II Edizione
Quando: Dall’1 al 6 Settembre 2020
Dove: Albergo Val di Luce, Dogana Nuova (Fiumalbo), a 3 km da Abetone
· Dr. Simone Pernigo: Test del Quoziente Emozionale – Teorie e Modelli dell’Intelligenza Emotiva – Finalità e Tecniche di Training – Seduta di Training Autogeno – Incrementare l’Empatia e l’Intelligenza Sociale – Seduta di Ginnastica per la Mente.
· Dr. Daniele Bondi: I Filosofi e le Emozioni – Tecniche di PNL per l’Autogestione emozionale; Tecniche di Mindfulness
· Dr. Lino Sambuco: Sedute di Yoga e Bioenergetica: Usare il corpo per migliorare nella Autogestione emozionale
L’Intelligenza Emotiva è stata definita come una fusione di diverse competenze o dimensioni, tutte dipendenti dall’abilità dell’individuo di accedere e percepire accuratamente, valutare ed esprimere le emozioni, generare sentimenti che facilitano il pensiero e regolare le emozioni per promuovere la crescita emotiva e intellettuale. Allenando questa abilità impariamo a motivare noi stessi per continuare a perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni, a controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione, a modulare i nostri stati d’animo evitando che la sofferenza ci impedisca di pensare, ad essere empatici e a sperare.
Il corso si propone sia di potenziare l’intelligenza emotiva dell’individuo che di fornire gli strumenti teorici e pratici per applicare queste tecniche e conoscenze in ambito clinico e sociale, nell’ambito educativo, nella cooperazione, nella comunicazione, nella formazione e negli ambienti di lavoro.
Gli obiettivi del corso sono:
- Misurare la propria Intelligenza Emotiva nei suoi 5 ambiti (Goleman)
- Apprendere i meccanismi fisiologici e i correlati neurali delle emozioni, al fine di saperle riconoscere su di sè e sugli altri.
- Conoscere l’Intelligenza Emotiva, come si può misurare e allenare, con quali vantaggi per la realizzazione personale e di gruppo.
- Comprendere e gestire le proprie emozioni, anche nelle situazioni difficili, per trasformarle in punti di forza o per migliorare la propria efficacia nella relazione con gli altri.
In albergo pensione completa a soli 45€/giorno.
Si può frequentare in toto (7 gg) oppure per 3 giorni a scelta. Il prezzo, come si vede sopra, varia a seconda della data di iscrizione e del n. di gg di frequenza.
Massimo numero di iscritti: 15
Regalati 3 o 7 giorni nella #natura! Scrivici a corsiestivi@mti.training o chiama il 0599612844 per avere il programma completo e per prenotare il tuo posto.